Rehabilitationsartikel
Prähabilitation vor Hüftersatz: Gehen und Alltag vorbereiten
Relevante Aufgaben üben und Hilfe planen, ohne eine ideale Routine anzunehmen.
Veröffentlicht: 12.7.2026
Autor: Habilis-Redaktionsteam
Worauf es ankommt
Vorbereitung kann Gehen, Transfers, Wohnungsplanung und eingriffsspezifische Vorsicht umfassen.
Belastung dosieren
In stabilem Symptombereich arbeiten und kurz vor der Operation keine ungewohnte Intensität hinzufügen.
Realistische Erwartungen
Zuversicht und Bereitschaft sind sinnvolle Ziele; postoperative Vorteile sind nicht garantiert.
Wann individuelle Anleitung zählt
Hilfsmittel, Vorsicht und Medikamente mit dem eigenen Team klären.
Praktische Kernaussagen
- Relevante Alltagstätigkeiten üben.
- Wege zu Hause planen.
- Eingriffsspezifische Vorgaben klären.
Verwandte Programme
Wissenschaftlicher Hintergrund
Leitlinie
2022
Präoperative Rehabilitationsberatung vor Hüft- und Kniegelenkersatz
Menschen auf der Operationsliste sollen verständliche, angepasste Beratung zu Vorbereitung, Bewegung und Erwartungen erhalten.
National Institute for Health and Care Excellence
Review
2024
Prähabilitation vor totaler Knie- und Hüftarthroplastik
Die Übersicht fand mögliche Verbesserungen, besonders beim Knie, doch Heterogenität und Verzerrungsrisiko verhindern sichere Schlüsse.
Adebero T et al.
Review
2024
Präoperative Erwartungen und Ergebnisse nach Hüft- oder Kniearthroplastik
Erwartungen können mit einzelnen Ergebnissen zusammenhängen, die Evidenz ist jedoch uneinheitlich und verzerrungsanfällig.
Mooiweer Y et al.